夏季天氣燥熱容易引起人們的上火、煩躁，沒有任何的食欲感，再加上下班之后暴飲暴食、經常和朋友一起聚餐吃火鍋、吃燒烤、喝酒等都會引起身體的上火，在夏季身體容易上火如何來食療呢。...
今年是我國明代著名醫學家、藥學家和世界公認的杰出自然科學家李時珍誕辰500周年。...
抗衰老的真正秘訣并非全靠昂貴的美容產品，要想減少皺紋，讓肌膚明亮和頭發柔滑，你也可以從飲食上下功夫。美國著名營養師克里斯汀·阿萬蒂解釋說：“食用正確的甲殼類動物能修復和恢復皮膚，某些植物的莖能減輕眼袋，還有多種特殊的水果具有強效去除皺紋的能力。”下面小編為您盤點了針對七種衰老癥狀的美容食品。...
夏季到來，暑多夾濕。濕熱交替易侵襲機體，人們容易覺得肢體困重，食欲下降，情緒煩躁，機體的免疫功能較為低下，如果起居、飲食不注意養生，就容易發生胃腸道疾病、痤瘡、口腔潰瘍、便秘、血壓升高、心悸等，可以用雞骨草、葛根、荷葉等食材煲湯，巧妙趕走暑濕。...
茶是夏天的好伴侶，但對于心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝對了，才能護心。今天為大家介紹喝茶的學問。...
“夏季養生正當時，吃苦勝過進補。”夏季，天氣變得非常的炎熱，人們很容易上火，需要清熱解毒，苦味入心。苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、解除勞乏、消炎退熱等作用。因此，夏季多吃苦味的食物對健康有幫助。...
《中國天文年歷》顯示，7日小暑節氣正式到來。在此期間，人們也將迎來“三伏天”，“防暑降溫”成為生活的一大關鍵詞。應對悶熱天氣，民間有不少飲食養生習俗可參考。...
西洋參中有著非常多的健康功效與作用，因而在實際生活中受到了很多人的歡迎，那么西洋參究竟是什么呢?西洋參的效果與作用是什么呢?西洋參泡水喝的好處又是什么呢?...
通常情況下，黑色、紅色的食物，能幫助補血，紅豆也是大家熟知的補血食材。處于生理期女性，適當吃一點紅豆，能夠吸收鐵元素，對于經期補血有非常好的作用。...
茄子是我們飯桌上最常見的蔬菜之一。炸、炒、熬、紅燒等等，做法多樣。茄子不僅是飯桌上的一道美味，茄子還有良好的降血壓功效，患有高血壓的人可在食療菜譜中適當添加茄子，對降血壓有很好的幫助。...
清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。...
生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這并不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。...
你常常不吃早餐、愛喝咖啡、愛吃雞蛋、喜歡偶爾小酌幾杯紅酒或喝個能量飲料嗎?一般情況下，人們會將這些行為視為有害健康的壞習慣，但根據一些現代研究的觀點，很多“壞習慣”只要正確而適度，不但無害，還會對健康帶來一些益處。...
指甲經常見到，說到有關指甲的能觀測的病癥也是不少，不過要說指甲半月痕，估計真沒幾個人知道這種指甲代表的是什么東西了，今天，就來細說一下指甲半月痕。...
近日，我們聊天談到了失眠的難過與痛苦。也談到了正常睡眠后人的神清氣爽。...
現在很多人迷上了大步走這種運動，每天在公園里、小區里“暴走”的人絡繹不絕，微信朋友圈里更是天天都有“曬走路”、“占領”封面的朋友。走步這個運動是不是適合所有人?...
近年來，種種所謂的“酸堿體質”和“酸堿食物”之說左右著人們的思維，讓人們不由得不信：所謂“酸性”意味著“危險”，所謂“堿性”意味著“健康”，有人甚至買來pH試紙自測唾液、尿液的“酸堿度”……...
從中醫角度來說，我們的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，也就是說，身體健不健康，通過腹部就可以表現出來，簡單點說，就是想身體健康，就要保持脾胃健康。...
7月6日，陜西省陸空一體化醫學救援建設項目暨西北地區首個醫院樓頂停機坪系統在陜西省人民醫院建成使用。...
多數中藥雖說不貴，但熬煮完后，把中藥渣扔掉著實可惜。于是，網上有些人才就開始想著如何將中藥渣變廢為寶，好充分利用中藥的功效。那么，中藥渣怎么利用，才能有效發揮它的“余熱”呢?...
