指甲經常見到，說到有關指甲的能觀測的病癥也是不少，不過要說指甲半月痕，估計真沒幾個人知道這種指甲代表的是什么東西了，今天，就來細說一下指甲半月痕。

　　從指甲月牙竟能看五臟好壞

　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

　　半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。

　　半月痕有何作用?

　　中醫學說：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。

　　元氣的作用：

　　(1)濡養全身五臟六腑。

　　(2)推動五臟六腑氣血的正常運行。

　　(3)抗御外邪(免疫功能)。

　　(4)長壽抗衰老物質。

　　(5)遺傳物質。

　　中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活堙及時恢復精氣神，保養好身體，有利于我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。

　　中醫學說："精不足補之以味。"這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。

　　正常的半月痕什么樣?

　　(1)數量：

　　半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。

　　(2)形態：

　　半月痕的面積占指甲五分之一為好。

　　(3)顏色：

　　半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

　　不正常半月痕什么樣?

　　半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

　　不正常半月痕有三種類型

　　a. 寒底型

　　--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。

　　b.熱底型

　　--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

　　c.寒熱交錯型

　　--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

　　初期：

　　半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。

　　中期：

　　半月痕開始縮小。

　　后期：

　　半月痕逐漸減少并消失。

　　怎樣看半月痕面積?

　　半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。

　　小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。

　　大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。

　　半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

　　怎樣看半月痕的顏色?

　　a.奶白

　　--表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

　　b.灰色

　　--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

　　c.粉紅

　　--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。

　　d.紫色

　　--容易引起心腦血管血液回圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

　　e.黑色

　　--多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

　　--關連肺脾

　　呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。

　　2、食指半月痕

　　---關連腸胃

　　呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲自然減退。

　　3、中指半月痕

　　---關連心包經、神志

　　呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

　　4、無名指半月痕

　　---關連內分泌

　　呈粉紅色時，表示運行于無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。

　　5、小指半月痕

　　---關連心腎