生涯教育本質上是一種伴隨生理發育和生理成長，構建自我認知、引導職業發展、探索人生方向乃至生命意義的整全式教育?！读x務教育課程方案和課程標準(2022年版)》提出，要“培養學生適應未來發展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，引導學生明確未來發展方向”。近年來，西安高新第二學校一直致力于探索中小學生涯教育一體化建設，讓學生回歸快樂學習，健康成長、自信生活，助力學生全面發展。

　　11月10日，西安高新第二學校“名校+”組織開展“家校助力認知自我、激發動力內驅人生”生涯教育專題活動。

　　西安高新第二學校“名校+”總校長高楊杰在致辭中指出，生涯教育不僅能夠幫助學生找到適合自己的職業道路，也能夠培養學生的自我認知和決策能力，提高社會適應性和終身發展潛力。在學校中小學生涯教育一體化探索實踐中，朱紅教授給予了很多幫助，在此表示真誠的感謝。他期待老師和家長都能從朱紅教授的講座中受益，在家校社合作模式下，學校與家庭共同參與孩子的生涯教育過程，提供更多支持和指導。

　　專家賦能 家校筑夢遠航

　　活動邀請北京大學教育學院博士生導師、副教授朱紅為全體教師和家長作了“自驅型成長與壓力”的精彩講座。朱紅指出，每一個孩子都是一顆種子，都有自己成長的必然規律，高度控制的環境會給孩子的成長帶來太多壓力。壓力包括正向壓力、可承受壓力和毒性壓力。其中，毒性壓力會帶來嚴重后果，包括遏制情緒反應、弱化大腦高級功能，從而引發焦慮和抑郁。針對這種情況，朱紅教授給出了孩子自驅型成長的科學配方。

　　在一個多小時的講座中，朱紅教授高屋建瓴、深入淺出，為老師和家長指出誤區，給出解決問題的方法。同時，朱紅教授還與老師和家長進行了多種形式的互動，大家在笑聲中思考、在活動中學習，受益匪淺。

　　【家長感悟】

　　為人父母，我們總是想把最好的留給孩子，總擔心他有這樣那樣的過失或錯誤，所以，不斷提醒、不斷叮囑，“嘮叨”的家長總有“叛逆”的孩子。朱紅教授的講座讓我有種醍醐灌頂的感覺，“閉上你的嘴”，用心觀察，用愛呵護，漸漸地，你才能走近孩子，陪伴他的成長。

　　——八年級家長感悟

　　聽完朱紅教授的講座，我首先反思的是孩子現在定的目標是否合適，因為只有適度的挑戰才能促進他的成長。同時，在日常的學習或生活中，少一些“管教”多一些“支持”，我希望能做他最堅強的后盾。

　　——九年級家長感悟

　　專家引領 夢想點亮人生

　　活動中，朱紅教授、高楊杰校長、李林澤同學分別跟同學們一起用陜西話、普通話和英語“吼”了三段陜西rap，從陜西娃到中國娃再到地球娃，將學生的視野從大美陜西拓展到大美中國，再到人類命運共同體，用學生喜聞樂見的方式傳遞家國情懷和使命擔當。

　　緊接著，朱紅教授帶領學生開啟了一段“尋夢之旅”。

　　“夢想”這個詞聽起來很遙遠，但其實就“藏”在我們的生活中。首先，我們可以從自己的興趣入手，制定一份目標藍圖;其次，我們可以觀察并思考家庭或個人生活中面臨的困難，努力把生活中的苦變成自己的夢想。我們每個人都不能決定自己的出身，都不可避免地會遇到傷痛。但是夢想讓我們于痛苦處汲取力量!萬物皆有縫隙，那就是光照進來的地方!最后，朱紅教授用一首歌曲《tellme why》，引發了學生對社會問題、國家問題乃至人類發展問題的思考。關注戰爭問題、人口問題、糧食問題、環境污染問題等，未來的我會不會讓這個世界因為我的存在而變得更美好?

　　分享交流過程中，同學們靜心思考，大聲說出自己的夢想，表達對未來的期待。

　　【學生感悟】

　　從小到大，身邊的人總告訴我要上大學，要上好大學。我迷惑過為什么要上大學，可身邊的人不是告訴我上大學后會有好生活、就是會有好工作，可這些都不是我想知道的。我甚至萌生過不上大學的念頭。朱紅教授的演講點醒了我，上大學的目的不只是這些，更是為了和世界對話，和古今中外的賢者對話，這種濃厚的學術氛圍更會促進學者們往深處鉆研。而這些才是我真正向往的、喜愛的。

　　——八年級學生感悟分享

　　我的夢想是成為一名航天科研人員，同時希望致力于世界和平。也許在未來，我的夢想并不能實現，但夢想的意義并不在于是否最終會實現，而是在青少年這個容易迷失方向和自我的時刻，給予自己警醒并指明道路，“不忘初心”，它讓我們在合適的年齡做正確的事情。

　　——九年級學生感悟分享

　　我的夢想是致力于環境保護。曾經美麗清秀的地球，在經歷了垃圾成山、冰川融化、災害頻發、溫室效應等諸多環境問題后，已經脆弱不堪了，我為此感到憂慮，甚至有些恐慌。我希望未來可以致力于環境保護，試著用自己的力量，帶動他人、改變環境，讓綠水青山常在。

　　——九年級學生感悟分享

　　如何實現我的夢想?一、堅定自己的夢想并為此奮斗，“且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽地去走你的夜路”，成為自己的“南波萬”;二、實際行動更重要，“不馳于空想，不騖于虛聲”，腳踏實地才能走得更遠。

　　——八年級學生感悟分享

　　朱紅教授對每一位分享的學生給予了鼓勵、肯定和期待。學生或偉大、或唯美、或樸實的多彩夢想，也凈化了在場的家長和老師，大家都眼含熱淚、感慨萬千。

　　短短兩個小時的講座，孩子們的夢想被看見，孩子們奔赴夢想的心被點燃。少年沒有烏托邦，心向遠方自明朗。

　　生涯教育是一個生命溫暖、喚醒、激勵另一個生命的過程。德厚福滿化春風，鯉魚一跳躍龍門。感謝朱紅教授對家長的賦能、對孩子的引領。

　　人人心中有未來，時時處處是生涯。每個學生都有其獨特的生命特質和生命歷程，讓校園成為學生自主發展、夢想實現的搖籃，讓生命之光因教育而熠熠生輝。