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哪種油最降血脂

美國(guó)一項(xiàng)研究分析發(fā)現(xiàn)，以不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸，可以有效降低“壞膽固醇”(低密度脂蛋白)水平。...

“搓手法”充盈氣血

在冬天，人們經(jīng)常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——搓手。在中醫(yī)看來(lái)，這是一個(gè)非常好的充盈氣血的行為。...

冠心病心悸用枸杞膏

冠心病為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血，典型癥狀為心前區(qū)憋悶及疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，氣陰兩虛型冠心病表現(xiàn)為：心悸心痛、氣短自汗、面色蒼白、頭暈頭痛、心煩不寐、口干口渴、舌紅苔少等。針對(duì)這種證型，治療原則是補(bǔ)氣養(yǎng)陰。...

小心“加濕器肺炎”

無(wú)論是北方的集中供暖，還是南方的電熱地暖和空調(diào)，冬天的取暖設(shè)施或多或少都會(huì)讓室內(nèi)空氣變得干燥，因此，加濕器成為很多家庭的必備小家電。...

國(guó)家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整：14種獨(dú)家藥均降近半倍

談判數(shù)量最多!惠及領(lǐng)域最廣!獨(dú)家藥再降價(jià)!今年醫(yī)保藥品目錄調(diào)整結(jié)果出爐。救命藥談成了多少?老百姓得到多大實(shí)惠?你關(guān)心的都在這里今天，國(guó)家醫(yī)療保障局、人力資源和社會(huì)保障部公布《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄(2020年)》，將于明年3月1日起正式實(shí)施。...

腳底滾棍，緩解足跟痛

腳跟挨地痛鉆心，步步踩在針尖上。足跟痛讓很多老年人苦不堪言。臨床數(shù)據(jù)顯示，70%以上中老年人都受到過(guò)足跟痛的困擾。在此推薦幾個(gè)日常生活中可以使用的方法，以緩解疼痛。...

有效防治高血壓遠(yuǎn)離“腦血管意外”

腦卒中是我國(guó)老年人三大死亡原因之一，是目前我國(guó)罹患疾病中第一號(hào)殺手，其致死率、致殘率、復(fù)發(fā)率均很高，而高血壓是導(dǎo)致腦出血、腦梗死等腦卒中最危險(xiǎn)的因素之一。...

實(shí)施“藥品安全放心工程” 全力筑牢藥品安全防線

藥品安全沒(méi)有“休止符”，永遠(yuǎn)在路上。今年下半年，陜西省以實(shí)施“藥品安全放心工程”為統(tǒng)領(lǐng)，保藥品安全底線、追產(chǎn)業(yè)發(fā)展高線，嚴(yán)格落實(shí)“四個(gè)最嚴(yán)”要求，健全完善“六大體系”，努力推進(jìn)藥品監(jiān)管體系和監(jiān)管能力現(xiàn)代化，為服務(wù)全省追趕超越大局貢獻(xiàn)藥監(jiān)力量。...

音樂(lè)真的能治病

現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)研究表明，音樂(lè)能直接影響對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用的神經(jīng)系統(tǒng)。...

關(guān)注心血管病和腎臟病的相互影響

冬季是心血管疾病發(fā)病的高危季節(jié)。專家提示，因腎臟疾病常常與高血壓等心血管疾病“相伴相生”，心血管病患者尤其需要關(guān)注腎臟健康，腎臟病患者也需警惕心血管病風(fēng)險(xiǎn)。...

教你幾招改善手腳冰涼

改善手腳冰涼，要避免寒涼之食和思慮過(guò)度，最重要的是“吃飽穿暖多運(yùn)動(dòng)，捂手泡腳曬太陽(yáng)”。...

人老了聽(tīng)力一定會(huì)下降？不全對(duì)

生活中，類似這樣因老年人聽(tīng)不清聲音而交流困難的例子舉不勝舉。令人啼笑皆非之余，又油然而生一些無(wú)奈。很多聽(tīng)力不好的老年人覺(jué)得“人老了，聽(tīng)不見(jiàn)很正常”或是“這么多年了，治也白治”，從而不愿意去醫(yī)院就診。那么，老年人一定會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降嗎?真的沒(méi)法改變嗎?今天就帶您走出老年聽(tīng)力損失的四大誤區(qū)。...

別讓腳脖子“僵”住

很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多，這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系，氣候寒冷時(shí)，肌肉相對(duì)溫度高時(shí)變得“僵硬”，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，四肢關(guān)節(jié)欠靈活，運(yùn)動(dòng)前由于沒(méi)有做好準(zhǔn)備動(dòng)作，關(guān)節(jié)肌肉僵硬，在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)肌肉拉傷或引起崴腳。...

專家支招幫你預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌

近日，一則關(guān)于“我國(guó)平均幽門(mén)螺旋桿菌感染率59%，其中兒童的感染率平均為40%”的新聞登上熱搜，引發(fā)公眾關(guān)注，網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了不少聲稱能夠有效治療幽門(mén)螺旋桿菌感染的方法。對(duì)此，專家提醒，預(yù)防感染最為可靠的方法是采取分餐制，讓幽門(mén)螺旋桿菌傳播止于公筷。及時(shí)就醫(yī)，并嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，按時(shí)足量足周期服用抗菌藥物，不要輕信網(wǎng)絡(luò)流言。...