生活中，我們時常會遇到這樣的情況，得了感冒，先是鼻塞、流清涕，然后是濃鼻涕，稍不注意濃鼻涕持續十幾天不好，上醫院，耳鼻喉醫生會告訴你，你得了急性鼻竇炎了!開始都只是感冒，怎么就變成急性鼻竇炎了呢?中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科陳合新教授表示，感冒一般是病毒引起的，伴有鼻塞、流鼻涕等癥狀，一般一周左右就能自愈了，可是，病毒感染的感冒會導致鼻腔內的粘膜腫脹堵塞鼻竇開口，竇腔里的分泌物出不來，易導致細菌滋生，久之就會造成鼻竇感染，也就是急性鼻竇炎。因此，感冒超過兩個星期不痊愈，建議去醫院耳鼻喉專科檢查。

　　感冒期，如何正確護理鼻腔?

　　病毒感冒一般分為三個階段：卡他期，感染期和恢復期，一般一周時間自愈，但如果期間又合并細菌感染就容易發展為鼻竇炎。

　　第一個階段是卡他期，這個階段鼻腔會充血，表現出流涕、打噴嚏、鼻塞的癥狀。這個時候使用血管收縮劑滴鼻液(麻黃素)幫助鼻腔通氣，緩解鼻塞癥狀。要注意的是，長期使用血管收縮劑滴鼻液會引起鼻腔粘膜纖毛的病變，所以一般建議血管收縮劑不超過一周，小孩子只用兩三天就夠了。另外，還可以用熱毛巾敷鼻，不僅能夠幫助通鼻，還能通過高溫破壞病毒的生長環境，抑制病毒的增長

　　第二個階段是感染期，患者會出現發熱等感冒癥狀，此時可以服用感冒或退熱的藥物對癥處理，緩解癥狀。

　　第三個階段就是康復期，此時會出現黃濃鼻涕，使用置換療法，把鼻涕吸出來，有助病程恢復還可以預防鼻竇炎的發生。

　　置換療法吸走膿鼻涕既是預防也是治療

　　鼻腔置換療法是怎么一回事呢?陳合新教授介紹，鼻腔置換療法既是治療的方法也是一種預防的手段。感冒后期，使用鼻負壓吸引直接把濃鼻從鼻竇腔里吸出來，減少鼻腔鼻竇分泌物的滯留，凈化鼻腔的環境，抑制細菌感染，從而達到預防鼻竇炎的發生。另外，置換療法可以直接促進鼻竇炎好轉。膿涕本身是感染源，置換療法可清除鼻腔感染源，促進鼻腔粘膜回復正常。

　　鼻涕很濃或粘稠導致無法吸出時，常常利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔， 減輕鼻腔粘膜腫脹，開放鼻竇開口，再使用儀器將鼻涕吸出。

　　幾個常見問題：

　　一、發現感冒或鼻炎初期，馬上用生理鹽水清洗鼻腔，能起到預防作用嗎?

　　有些鼻炎、鼻竇炎的患者一感冒就非常緊張，感冒剛發生就急著用生理鹽水沖洗鼻腔。陳合新教授不提倡這種做法，因為感冒早期粘膜還沒有分泌鼻涕、也沒有腫脹，這時候沖洗實際上是沒用的。

　　二、洗濃鼻涕，一定要去醫院嗎?家用洗鼻器是否可以?

　　濃鼻涕是要在負壓的儀器才能吸出來，最好到醫院里治療。外面買的家用吸鼻器治療，也有一定的效果。不過，注意掌握好壓力，特別是兒童使用，如果操作不當容易造成孩子鼻腔出血。吸鼻涕之前，可以用收縮劑讓鼻腔腫脹的粘膜收縮、打開竇口后再用吸鼻器，這樣既減輕了操作難度又能更有效率。負壓吸引應該隔2-3天用一次。

　　三、游泳能幫助治療過敏性鼻炎、鼻竇炎?

　　運動可以加強人的身體素質和免疫力，對所有的病都沒有壞處，但是對過敏性鼻炎沒有什么治療的作用。游泳能治療過敏性鼻炎這種說法是沒有科學根據的。另外，鼻竇炎患者原則上來講是不能游泳的。另外，置換療法可以直接促進鼻竇炎好轉。膿涕本身是感染源，置換療法可清除鼻腔感染源，促進鼻腔粘膜回復正常。