冬季是流感高發季節，流感和普通感冒的癥狀有什么區別?市民該如何做好家庭護理?日前，省衛生健康委邀請西安交通大學第二附屬醫院的呼吸與危重癥醫學科主任楊拴盈和感染科副主任醫師張欣就市民關心的問題進行解答。

　　記者：流感和普通感冒的癥狀有什么區別?

　　楊拴盈：流感相對于普通感冒而言，癥狀通常更加顯著，發熱溫度更高且持續時間較長。流感病毒可能導致全身乏力、肌肉疼痛和頭痛等癥狀，嚴重情況下甚至可能引發肺炎、中耳炎和心肌炎等并發癥。普通感冒的癥狀一般較輕，通常不會引起嚴重的并發癥。

　　記者：患者是就近就診，還是去大醫院更穩妥，如何作出正確選擇?

　　張欣：流感是自限性疾病，一般病程為7天至14天。建議癥狀較輕的患者首選居家隔離治療觀察，或在就近的醫療衛生機構就診。大醫院就診人數多，等候時間長，人群過于密集，交叉感染風險也隨之升高。特別要提醒的是，少數患者可發展為肺炎，尤其是3歲以下的兒童、60歲以上老年人和有基礎疾病的患者病情可能快速加重。若居家治療期間，出現癥狀惡化或出現嚴重并發癥的跡象，應及時就醫。互聯網診療是對線下醫療的很好補充，如有條件，已經在就近醫院做過檢查、化驗的患者可以通過互聯網醫院復診。

　　記者：如何正確對待重復感染或者交叉感染?

　　張欣：流感是最常見的急性呼吸道感染性疾病，發病率比較高，容易交叉感染。可以通過以下幾種方式預防交叉感染：第一，隔離并積極治療流感患者，盡量避免與其親密接觸，避免共用物品，如毛巾和餐具。第二，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要的措施包括經常洗手，盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者，保持良好的呼吸道衛生習慣，定期清潔和消毒常用物品，保持環境清潔和通風。第三，保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力，包括均衡飲食，適當鍛煉，充足睡眠，接種流感疫苗。接種流感疫苗是最有效的預防措施之一，可以降低接種者感染流感病毒和發生嚴重并發癥的風險。

　　記者：什么情況下患者可以居家治療，什么情況下需要去醫院?

　　楊拴盈：原則上可以采取居家治療措施的是輕癥患者及與其相關的流感樣輕癥患者。如發熱持續3天，或伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應及時就醫。流感高危人群，亦應積極就診，必要時考慮住院治療。特殊情況必須居家隔離治療時，應密切監測病情，一旦出現病情變化立即就診。

　　記者：應對流感，公眾用藥需注意什么?

　　楊拴盈：不建議一發熱就立即服用奧司他韋等抗流感藥物，因為引起發熱的病原有多種，而奧司他韋等只對甲流、乙流有效。不盲目輕信瑪巴洛沙韋“一天即可退燒”“超級神藥”的說法，一定要在醫師及藥師的指導下合理用藥。不隨便使用抗生素，除非合并明確的細菌感染。科學選擇退熱藥物，有些復方制劑的藥物成分可能與其他藥物重疊，聯合使用有可能會造成不良反應。服用感冒藥應注意，不要同時服用多種感冒藥，嚴格按照藥品說明書劑量服用，不在服感冒藥期間飲酒。

　　記者：如何做好家庭防護?

　　張欣：如果有家庭成員感染了流感，應盡量讓其單獨居住一個房間，并減少與其接觸的時間，避免共用物品，接觸時注意佩戴口罩。

　　家庭中的清潔和衛生措施可以幫助防止流感傳播。應定期清潔家具表面，特別是經常接觸的地方。(記者 張家禎)