走路，休息，公交車，地鐵站……現在到處都可以看到低頭玩手機的人。隨著信息時代的飛速發展，手機不再只是簡單的通信工具，儼然成了我們生活的“必備品”，幾乎大人、小孩人手一部。誠然，智能手機可以滿足大多數人的需求，如瀏覽新聞、視頻聊天、購物支付、休閑娛樂等，但手機在提供便利的同時，也讓人患上了“依賴癥”，許多青少年也成了名副其實的"手機控"。

　　2017年，中國社科院國情調查與大數據研究中心和騰訊互聯網與社會研究中心發布了《社交網絡與賦能研究報告》。報告顯示，對于身為互聯網原住民的青年人，94%的人表示出門不帶手機感到很不習慣，73%的人通常每隔15分鐘至少看一次社交軟件。患有“手機依賴癥”的青年比例為73%，甚至更高。

　　長時間使用手機，會導致視力、記憶力會下降，休息時間不足，分散學習精力，影響身體健康，也會造成人與人之間的交流障礙。顯而易見，手機對人的確實存在一定的弊端，對青少年來說，尤為嚴重。

　　孩子該不該有自己的智能手機呢?上學時該帶手機嗎?家長沒空陪孩時，能給孩子玩手機嗎?孩子對游戲上癮，開始就停不下來怎么辦……這是許多家長共同的困惑。

　　前幾天家中聚餐，飯桌上我嫂子說到他兒子小軒的情況不禁嘆氣。今年12的小軒，上小學六年級，原本成績在班上還算中上，自從“迷上”手機，一放學回家就開始玩手機，上廁所都不放下，簡直與手機“形影不離”。前幾天班上測試，成績下降不少，脾氣還明顯暴躁了，也不愿意和大家溝通，上課精神也不集中。

　　其實，小軒的這個情況只是一個縮影，這是現在許多青少年存在的問題，也是很多家長和老師擔憂的問題。

　　家長應多花時間陪伴孩子，在孩子面前減少不必要的瀏覽，少看手機，為孩子樹立一個榜樣。多和孩子進行親子互動或深度交流，多引導孩子培養其他興趣，保護好孩子的身心健康。青少年也要清醒地認識到手機依賴帶來的危害，提高自我管理能力，使手機能真正“為我所用”。

　　告別手機控，拒做低頭族，做新時代好青年。(羅亞秀 劉艷宇)