1月1日，浙江慈溪市梅湖水庫旅游區(qū)舉行迎新年徒步活動(dòng)。圖為人們健步而行。

　　樊穎杰攝(影像中國)

　　1月1日，在上海上汽國際賽車場，隨著發(fā)令槍響，上萬名跑友沖線而出，用雙腳丈量“上”字形賽道。

　　這樣朝氣蓬勃的健身場景，在元旦這一天遍布祖國的東西南北，各地群眾紛紛走出家門，動(dòng)起來、練起來。豐富多彩的專業(yè)賽事和群眾體育活動(dòng)，呈現(xiàn)出一場充滿新時(shí)代氣息的全民健身嘉年華。

　　年年進(jìn)步，年年登高

　　一大早，上萬名群眾聚集在浙江江郎山腳下。男女老少拾階而上，一路上歡聲笑語。登頂后，很多人還通過“喊山”表達(dá)著“年年登高，年年進(jìn)步”的美好愿望。

　　以登高望遠(yuǎn)的形式賀歲迎新，在各地已成為標(biāo)志性節(jié)目。據(jù)了解，2020年全國新年登高健身大會在31個(gè)省市區(qū)、超過100個(gè)舉辦地實(shí)現(xiàn)同步聯(lián)動(dòng)，近百萬群眾參與。

　　在北京延慶八達(dá)嶺長城，2022名健身愛好者迎著呼嘯北風(fēng)，向著長城高處沖擊。“作為年度全民健身的第一場活動(dòng)，新年登高已經(jīng)成為節(jié)日體育的代表，融入百姓生活之中。”一位參與者說。

　　在湖南張家界市，苗鼓迎賓，踏歌起舞，人們一道攀登海拔1080米的黃石寨。專業(yè)組選手步伐矯健，沖擊佳績;大眾組選手沿途賞景，與親朋同樂。無論速度快慢，強(qiáng)身健體的目標(biāo)別無二致。

　　在廣西馬山縣，來自全國各地的攀巖愛好者齊聚攀巖特色小鎮(zhèn)三甲，在不同難度的線路上感受“飛檐走壁”的樂趣。很多人都是第一次體驗(yàn)攀巖，連聲感嘆“刺激”。

　　強(qiáng)身健體，歡暢奔跑

　　辭舊迎新之際，各地跑友整裝待發(fā)、舉家上陣，投身形式多樣的健身跑行列。

　　上午9時(shí)，在“亞洲飛人”蘇炳添的領(lǐng)跑下，70多個(gè)方陣、約4000名南京市民從2020年世界田聯(lián)室內(nèi)錦標(biāo)賽主場館“南京魔方”出發(fā)，邁著矯健的步伐，喊著整齊的口號，跑完5公里。南京市元旦迎新長跑已堅(jiān)持38年，見證著民眾從“要我練”到“我要練”的轉(zhuǎn)變。

　　浙江寧波市迎新跑至今已是第三十七屆，此次吸引了7000多名市民參與。盡管天氣寒冷，但跑友們熱情高漲，沿著“最美生態(tài)長廊”一路奔跑。

　　備受歡迎的全民冬跑日活動(dòng)，元旦當(dāng)天在遼寧的大連市國際雕塑公園和沈陽市奧林匹克公園兩地同時(shí)鳴槍起跑，數(shù)千名跑者共同挑戰(zhàn)10公里冰雪賽道。

　　山東青島市的迎新跑則放在了奧帆中心的海邊。這項(xiàng)活動(dòng)舉辦4屆，參與人數(shù)從第一年的600人增至今年的3000人，帶動(dòng)許多人加入健身行列。據(jù)悉，每年迎新跑的全部報(bào)名費(fèi)都用于公益事業(yè)。“以跑步的姿態(tài)、慈善的方式辭舊迎新，也是給自己一點(diǎn)跨年的儀式感。”跑友商云瑞說。

　　嬉冰戲雪，助力冬奧

　　數(shù)九寒天，北方多地早已銀裝素裹。冰雪阻擋不了人們的健身熱情，各色冬季項(xiàng)目輪番上陣，營造出別樣的新年氛圍。

　　黑龍江撫遠(yuǎn)市位于祖國最東端，元旦這天，2000多名中外馬拉松專業(yè)選手和愛好者從冰封的黑龍江上出發(fā)，一路向東，徒步挑戰(zhàn)42.195公里的冰上賽道。在零下20多攝氏度的嚴(yán)寒中，勇士們?nèi)蔽溲b，還給鞋子裝上冰爪防滑。這場冰上馬拉松，也拉開了撫遠(yuǎn)·黑瞎子島新年冰雪嘉年華的序幕。

　　在新疆富蘊(yùn)縣，上千名群眾組成的健身隊(duì)伍參加了冰球、雪地足球、打雪仗等一系列冰雪競賽。1200米海拔落差滑雪、毛皮滑雪板與現(xiàn)代滑雪板表演等冰雪活動(dòng)，為遠(yuǎn)道而來的游客和愛好者帶來獨(dú)特的迎新體驗(yàn)。

　　在河北石家莊市的奧體中心，8歲的張澤洋本來要參加雪地足球賽，卻對冰陀螺產(chǎn)生了興趣。在爸爸的指導(dǎo)下，不一會兒他就打得像模像樣了。這個(gè)臨時(shí)搭建的綜合性冰雪樂園，為群眾創(chuàng)造了“零距離”接觸冰壺、冰球等冬季項(xiàng)目的機(jī)會。

　　位于內(nèi)蒙古錫林郭勒盟多倫縣的龍澤湖冰面上，劃槳手們用特制的馬蹄形冰釬觸碰冰面，一艘艘龍舟沖出起跑線，在鼓點(diǎn)聲和號子聲中飛馳。

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　　全民總動(dòng)員，新年新氣象。神州大地上演的“動(dòng)感組圖”，為助力全民健身事業(yè)、營造健康中國氛圍，吹響了新的號角。

　　(綜合本報(bào)記者鄭軼、李碩、李長云、劉碩陽、孫龍飛報(bào)道)

　　《 人民日報(bào) 》( 2020年01月02日 15 版)