近期，西安市中小學(xué)陸續(xù)開啟寒假，西安市教育局發(fā)布中小學(xué)寒假安全提示，提醒家長重視學(xué)生假期安全，讓孩子們過一個安全舒心的假期。

　　西安市教育局提醒：做好健康管理，倡導(dǎo)“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅持戴口罩、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，在公共場所保持人際距離。注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測。

　　不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。保證充足的睡眠時間，小學(xué)生每天睡眠時間達(dá)到10小時，初中生達(dá)到9小時，高中生達(dá)到8小時。選擇安全運動項目，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

　　不擅自到水邊玩耍，不到河面滑冰。發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話報警求助，不盲目手拉手或下水施救。

　　參加冬令營、研學(xué)旅行等社會實踐活動，事先知悉組織者、內(nèi)容、線路、安全保障措施，不參加不合法、不安全的活動。

　　不擅自玩煙花爆竹、氫氣球;不玩商品包裝防腐劑、干燥劑等易燃易爆有毒物品。學(xué)會看安全用電標(biāo)識，認(rèn)識了解電源總開關(guān);電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插座;不要隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。

　　教育引導(dǎo)孩子不玩“蘿卜刀”、激光筆等存在安全風(fēng)險、易引起不良行為傾向的產(chǎn)品或游戲。不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌，不參與迷信、傳銷等活動，不沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，自覺抵制色情、暴力游戲。保護(hù)個人信息。防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。

　　根據(jù)國家“雙減”政策要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)(含線下和線上)，請家長以實際行動予以支持，切實減輕孩子校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)孩子全面發(fā)展和健康成長。

　　(記者 張彥剛)