小園幾許，收盡春光

　　有桃花紅，李花白，菜花黃

　　偶然乘興，步過東岡

　　正鶯兒啼，燕兒舞，蝶兒忙

　　今天5時10分

　　迎來二十四節氣中的

　　第三個節氣
 

　　驚蟄

　　春雷轟隆隆始鳴

　　驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲

　　天氣漸暖，杏花綻蕾

　　仲春既至，處處生機勃勃

　　坤宮半夜一聲雷，蟄戶花房曉已開

　　這天，江南華南多地都會響起雷聲

　　豐沛的雨水繼續滋潤著大地

　　9日過后，“流浪”的太陽有望回歸

　　帶來久違的晴好天氣

　　驚蟄是一個熱鬧的時節

　　春雷響，萬物長

　　油菜花熱烈綻放，流金溢彩

　　蜜蜂穿梭其間，蝴蝶自在起舞

　　驚蟄是一個妖嬈的時節

　　桃之夭夭，灼灼其華

　　沉眠了一個冬季的花骨朵兒

　　競相釋放壓抑已久的激情

　　驚蟄還是一個忙碌的時節

　　燕子忙著銜泥筑巢

　　松鼠忙著覓食補充體力

　　“東園垂柳徑，西堰落花津。

　　物色連三月，風光絕四鄰。”

　　王勃筆下，春滿人間、春光無限

　　行走陌上，心情也變得舒暢起來

　　草長鶯飛，農忙季節就要到來了

　　“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

　　田家幾日閑，耕種從此起。”

　　韋應物寥寥幾句便道出農人的辛勞

　　而對于莊稼來說

　　最大的禍害便是蟲子

　　于是，多地便有了“除蟲”儀式

　　客家人把炒黃豆、炒谷粒稱作“炒蟲”

　　吃下去，是對幸福生活的憧憬

　　驚蟄這日，在山西蘇北一帶

　　還保存有吃“梨”習俗

　　“梨”諧音“離”，取離家創業之意

　　吃梨，既是一種揚名立萬的決心

　　也是對未來的期許

　　其實，不管是扎根家鄉建設

　　還是離家去實現心底的理想

　　我們都在努力奔跑

　　我們都是追夢人

　　春雷響起，好似催促的鼓點

　　一年之計在于春

　　愿你不負春光、不負自己

　　為了夢想，努力奮斗

　　“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，《中國天文年歷》顯示，3月6日5時10分迎來“驚蟄”節氣。此時節，天氣漸暖，杏花綻蕾，春雷乍響，蛇蟲驚醒，我國大部分地區進入春耕季節，田間地頭一片繁忙的景象。

　　天津市天文學會理事趙之珩介紹說，這個節氣曾一度叫“啟蟄”，后來才改稱“驚蟄”，它是一年中的第三個節氣，預示著仲春時節的開始。驚蟄的含義是，到此時節開始有雷，蟄伏的蟲子聽到雷聲，受驚而蘇醒過來，結束了冬眠。

　　古籍《月令七十二候集解》中說：“二月節萬物出于震，震為雷，故曰‘驚蟄’，是蟄蟲驚而出走矣。”但是事實上使冬眠動物蘇醒出土的，并不是隆隆的雷聲，春回大地才是他們“驚而出走”的真正原因。

　　“春雷響，萬物長”，驚蟄時節，時值“九九”艷陽天，氣溫和地溫都逐漸升高，土壤開始解凍，春雷喚來春雨，花紅柳綠，萬艷爭春，正是“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風”的大好時節。

　　驚蟄時節，大自然景色很美，但此時氣溫變化幅度較大，乍暖還寒。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，此時節要注意保暖，預防感冒、流感等疾病的發生。另外，要注意養肝、護肝，避免過量飲酒、熬夜，否則肝氣升騰太快，易患眩暈、中風之病。此外，膳食搭配要科學合理，少食動物脂肪類食物，可多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如牛奶、水蘿卜、油菜、山藥等，以增強體質抵御病菌的侵襲。

（各界新聞網綜合新華網、人民日報微信、網絡）