當(dāng)下全球新冠疫情此起彼伏，秋冬季又是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，今年秋冬季或存在新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。陜西省疾控中心提示，流感和新冠肺炎都是呼吸道傳染病，做好流感防控工作，就能極大程度降低新冠風(fēng)險(xiǎn)。

　　我省流感高峰期為12月至次年2月

　　冬季是我省流感流行季，流感在溫帶地區(qū)表現(xiàn)為每年冬春季的季節(jié)性流行和高發(fā)，一般而言，每年11月到次年3月是流感高發(fā)期。監(jiān)測(cè)顯示，我省流感高峰期集中在每年12月至次年2月。

　　隨著氣溫下降，進(jìn)入11月以后，我省流感病例數(shù)可能增加，同時(shí)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所可能暴發(fā)流行。

　　流感與普通感冒癥狀表現(xiàn)有區(qū)別

　　流感全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性病毒性傳染病，其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，人群普遍易感。小孩、老年人、患有各種慢性病或體質(zhì)虛弱者得了流感后更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　流感與普通感冒大不一樣。

　　普通感冒臨床癥狀輕，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，部分也可咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感，很少發(fā)熱，很少出現(xiàn)并發(fā)癥，傳染性也弱，一般5-7天痊愈。

　　流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá)39-40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等，顏面潮紅，眼結(jié)膜充血。部分患者以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點(diǎn)。極少數(shù)重癥患者可能出現(xiàn)病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性腦炎。

　　流感的“殺傷力”很強(qiáng)，但不少人往往卻很“輕敵”，得了流感往往在家休息或自行服藥，而不去就診。在高發(fā)季節(jié)，有基礎(chǔ)病的年老體弱人群經(jīng)常因流感使原有病情加重或產(chǎn)生并發(fā)癥時(shí)，常常以原有基礎(chǔ)病或并發(fā)癥就診，往往忽略了流感的誘因。

　　因此，提醒大家，早早接種流感疫苗，做好個(gè)人防護(hù)。一旦感染流感及時(shí)就診。

　　另外，秋冬季也是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),做好流感防控的同時(shí)，特別要做好麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、水痘疫苗等存在于中小學(xué)及托幼機(jī)構(gòu)引起流行和暴發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的疾病的疫苗接種。建議為老人、兒童及慢性病患者接種流感疫苗的同時(shí)接種肺炎疫苗。

　　預(yù)防流感首選接種疫苗

　　流感在人與人之間的傳播能力很強(qiáng)，且傳播途徑多樣化，在如今全球新冠肺炎疫情的影響下，預(yù)防流感變得更為重要。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　通常接種流感疫苗2-4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，因此預(yù)約到疫苗后盡快安排。

　　疫苗接種的免疫力會(huì)隨時(shí)間推移逐漸減弱，一般接種6-8月后抗體滴度開(kāi)始衰減，因此流感疫苗需要每年接種，且最好在10月底前完成流感疫苗接種。

　　高風(fēng)險(xiǎn)人群建議優(yōu)先接種

　　為盡可能降低流感的危害和對(duì)新冠疫情防控的影響，《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2020-2021)》推薦按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行接種：?醫(yī)務(wù)人員,包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、檢疫人員等;?養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等場(chǎng)所脆弱人群及員工;?重點(diǎn)場(chǎng)所人群，如托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生，監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員等;?其他流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡嬰幼兒-5歲兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，以及慢性病患者等。

　　預(yù)防流感還可以這樣做

　　由于今年流感疫苗特別“搶手”，至今還未接種流感疫苗的，尤其要做好個(gè)人防護(hù)措施。

　　勤洗手，使用肥皂、洗手液并用流動(dòng)水洗手或使用免洗手消毒液。

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻。

　　雙手接觸呼吸道分泌物后、電梯按鈕、門把手或打噴嚏后，應(yīng)立即洗手。

　　避免去人群聚集、空氣污濁的場(chǎng)所。規(guī)范佩戴口罩并及時(shí)更換。倡導(dǎo)“一米線”社交距離。

　　均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

　　溫差較大，及時(shí)增減衣服、避免受寒。

　　實(shí)行分餐制。

　　萬(wàn)一得了流感怎么辦

　　出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過(guò)程中需戴口罩，并減少接觸他人。

　　自家或者家人感染流感后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。當(dāng)病情出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐等變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。

　　家里注意通風(fēng)，保持空氣流通。

　　家庭成員感染流感后，要注意做好流感患者及自身的防護(hù)，如戴口罩等，避免交叉感染。

　　家里有小孩感染流感，建議家長(zhǎng)讓孩子暫時(shí)不要去學(xué)校，在家休息。當(dāng)體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時(shí)后，可送孩子回校正常上課。其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機(jī)會(huì)，尤其是未感染流感的孩子。 記者 李琳