截至2018年年底，我國60周歲以上人口達24949萬人，占總人口的17.9%。其中，65周歲以上的人口達16658萬人，占總人口的11.9%。

　　近年來，隨著我國人口老齡化進程的不斷加劇，越來越多的老年人選擇了運動健身、交往娛樂，希望有個快樂健康的晚年，為兒女和社會減輕負擔。

　　4月8日，在西安環城公園，老秦腔迷正在高吼秦腔。 記者 安濤攝

　　運動健身已經成為新的生活方式

　　4月3日，陽光明媚，春暖花開。記者一大早來到西安市興慶宮公園，耳邊不時傳來婉轉的鳥啼聲和舒緩的音樂聲，很多老年人在公園運動健身，有跳廣場舞的、有跳現代舞的、有扭秧歌的、有打太極拳的、有練合唱的、有舞劍耍刀的……整個興慶宮公園內春色與人群交融，展現出無限的生機與活力。

　　4月3日傍晚，記者在西安環城公園和平門至東門段看到，在這里運動健身的老年人很多，扎堆跳舞的就有15處之多。

　　隨著人民群眾生活水平的不斷提高，運動健身已成為人們追求健康、文明生活的一部分。家住西安市友誼東路59歲的張秀英在興慶宮公園的現代舞練習團隊中跳得特別出色，并不比年輕人差。休息間隙，張秀英告訴記者：“以前總是為孩子操心，根本沒時間顧及自己，現在兒子大了，成家立業了，我和老伴兒就放心了，可以好好享受晚年生活了。我從小喜歡跳舞，特別是喜歡跳現代舞，一次和老伴兒來興慶宮公園游玩，發現這里有一群人正在跳華爾茲，于是我就毫不猶豫地加入了這個團隊，慢慢跟著領隊學，幾個月下來，如今我也能跳得像模像樣了，人也覺得有精神了。”

　　“老年人如何過好晚年生活，就是兩個字‘快樂’!”家住西安市東關南街臥龍巷的曹沛榮說。他是個樂觀開朗的人，雖然已經75歲，但身體依然硬朗。他說：“有的人退休后，不知道怎么安排自己的生活，這樣就可能會產生抑郁、苦悶的情緒，甚至引發抑郁癥。享受晚年的生活，開開心心過好每一天才是最重要的。老年人運動健身如今已經成為一種時尚和一種新的生活方式。”

　　4月8日，在西安環城公園，很多老年人在愜意地聽秦腔。記者 安濤攝

　　場地少、器材缺經費投入不足

　　“老人運動健身是好事，但就是供老年人運動健身的場地著實太少了，現在要找一塊能容納幾十人跳舞的地方真不容易。就拿我們小區來說，原本有一塊空地可以運動健身，但是近幾年私家車越來越多，物業公司就把空地劃成了車位，我們活動的地方就被占用了，所以要想運動健身，只能在小區外找地方，可外面的場地也是十分有限的。”家住西安交通大學某小區的李光耀對記者說。記者注意到，在興慶宮公園內，只要有一片空地，就有扎堆運動健身的人群。在隨后的采訪中，不少老人反映，在公共區域，可供運動健身的場地實在太少了。

　　家住西安市樂居場小區的王成強年輕時當過兵，雖然已年過60歲，但身體依舊強壯，走路也是虎虎生風。王成強喜歡鍛煉肌肉，需要器材運動健身，但他所在的小區卻沒有。4月3日晚上，他從西安市東南城角走到和平門，卻沒有找到一件運動健身器材，遺憾地對記者說：“現在老年人都喜歡運動健身，但是在公共場所供老年人使用的運動器材太少了。”

　　記者在西安環城公園東門至東南城角段發現一高一低兩個單杠，邊上圍了不少人，要上去翻幾下或吊一下還得排隊，許多老人都在抱怨公園的運動健身器材嚴重不足，與人們運動健身的需求不相適應。

　　4月3日下午，陽光燦爛，在西安市建東街東段的人行道上，一些老人圍在一起正在看下象棋。記者上前詢問為什么不到小區的老年活動中心去活動，60多歲的李秉清說：“我們的小區根本就沒有老年活動中心。”另一位老人表示：“我們小區倒是有個老年活動中心，但就一間房子，墻皮脫落了也沒人維修。里面就兩張麻將桌，中午飯后就被打麻將的老太太們搶占了。現在小區里的老人很多，天氣好時，大家只能出去在街上走走或者去環城公園轉轉，沒別的地方可去。一些單位對老年人運動健身這一塊明顯重視不夠，政府也應該加大對這方面的投入，讓老年人的生活豐富多彩起來。”

　　采訪中，還有老人建議，政府應考慮建設專門的老年公園，讓老人們沒有顧忌地放聲高歌、盡情跳舞，實現老有所樂。

　　4月4日，西安興慶宮夕陽紅秧歌隊的老隊員在西安市興慶宮公園內進行秧歌表演。記者 安濤攝

　　老年人交際應謹防上當受騙

　　“現在的騙子真是防不勝防，十分可惡。”提起老年人上當受騙，家住西安市東關正街東方星座小區的屈崇尊氣不打一處來。“今年春節過后，我在興慶宮公園鍛煉完從北門出來準備回家，被一個推銷假藥的女子攔住，她問我是不是有腰腿痛的毛病。巧了，那些天因天氣原因，我正好腿痛。她就一番花言巧語，讓我買了5盒治腰腿痛的藥，每盒160元，花了800元。拿回家后，女兒發現里面裝的是六味地黃丸，只是換了盒子的外包裝，你說氣人不?”

　　家住西安交通大學南門外新星翰園的張升明說：“去年10月，在我們小區外，來了幾個推銷保健器械的人，他們把一種按摩器說得天花亂墜，聲稱能包治百病。讓我去店里體驗，還贈送雞蛋，我去看了一下，就是一個普通的按摩器，售價980元。在推銷人員的軟磨硬泡下，我買了一個，回來沒幾天就壞了。”

　　記者在采訪中發現，凡是有老年人聚集的地方，就有推銷保健品和保健器材、賣藥的人，還有推銷墓地、保險及個人信用卡的。這些人打著高科技的“幌子”，利用“贈藥”“免費體驗”等手段搞促銷，有的以“義診”或“名醫會診”為名，用虛假的檢測結果誘騙老年人購買保健品;有的冒充專家舉辦講座，設立“免費抽獎”促銷，誘騙老年人購買保健品;有的通過“免費旅游”等手段吸引老年人購買其產品。這些推銷人員抓住老年人渴望親情的心理，打電話或上門噓寒問暖，軟磨硬泡讓老年人上當受騙。

　　因此，老年人一定要保持頭腦清醒，不要過分相信賣家的廣告宣傳，要明白保健品不是藥品，保健器械也不是治療器械。在需要購買保健品和藥品時，一定要看清楚產品標識，保健食品的標識為“食健字”，藥品的標識是“藥準字”。對“義診”或上門推銷及各種名目的展銷會、推銷會，要提高警惕，謹防上當受騙。

　　作為子女，平時要多探望、關心父母，彌補老人精神上的寂寞。要幫助老年人科學理財，老年人花費大額資金購買物品前要征求子女的意見，理智購物。 (記者 呂貴民 實習生 尹譽蓉)

　　4月3日，在西安市興慶宮公園內很多老人正在進行大合唱。記者 安濤攝

　　今日評說 關愛老年群體需要社會共同努力

　　呂貴民

　　當前，我國的老年人已經形成一個龐大的群體，被稱為脆弱群體，這不僅意味著他們體能的衰弱，也意味著適應生活環境變化的能力減弱。如何讓老年人快樂健康地度過晚年，應該成為社會關注的問題。

　　飽經滄桑的老年人，面臨工作能力喪失、自理能力下降、精神生活貧乏等問題。他們走出家門，選擇運動健身、相互交流和自娛自樂等方式，不斷充實自己的晚年生活。但當前提供給老年人的活動場地、交流場所、健身設施等卻相對有限，亟需社會更多的關愛和國家政策的幫助，更好保障老年人各項權利。

　　2018年修訂的《中華人民共和國老年人權益保障法》規定：“國家和社會應當采取措施，健全保障老年人權益的各項制度，逐步改善保障老年人生活、健康、安全以及參與社會發展的條件，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。”各地應健全完善保障老年人基本權利的長效法律機制，根據經濟發展水平和老年人服務需求，逐步增加對養老服務的投入，為老年人提供服務和幫助。

　　關愛老年人是全社會的共同責任，單靠哪一方面的力量都是不夠的。關心關愛老年群體，需要政府、社會和家庭相互配合，需要我們不斷創新實踐方法，開拓新途徑;要在實施具體政策中不斷完善社保、醫療和娛樂基礎設施等方面的內容，在滿足老年人物質生活需求的同時，更加注重豐富老年人的精神文化生活;要鼓勵社會資本成立更多公益慈善基金，充分發揮慈善組織作用，讓老年人切實感受到社會的關懷;要積極組織開展老年人法律援助和涉及老年人政策、法律咨詢活動，防范、依法打擊侵害老年人人身、財產安全的違法犯罪行為，這不僅有利于推動社會穩定，促進社會主義和諧社會的構建，更有利于我們早日實現全面建成小康社會的整體目標。