眼下正值暑假，滿滿的排課表、疊加的培訓班和無數的作業，成為學生假期必備的三大件。

　　這么多的功課，這么緊的安排，卻有一門很重要的課程被嚴重忽略了，那就是親情課。

　　學正小學徐老師建議，假期，是以家庭為中心進行交流、活動的最好時機，補補親情這一課，有利于增進家庭成員之間的理解和溝通，增強家庭凝聚力和向心力，使家庭氛圍更為和諧、融洽。

　　那么，親情課怎么補呢?徐老師教了幾招，大家不妨試試。

讓孩子策劃一場家庭“嘉年華”，怎么有趣怎么來

　　“工作太忙了，仔細想想，很久沒陪孩子玩兒了?”在某國有企業上班的黃先生說。黃先生的兒子上小學五年級，最近半年，黃先生一直忙于工作，孩子一直由妻子帶著。好不容易到了暑期，黃先生覺得自己應該請個年假，好好陪陪兒子。

　　對于黃先生的情況，徐老師建議他們可以策劃一場家庭活動，怎么有趣怎么來。

　　“不是聚餐看電影，不是游樂場里的等候，不是把孩子扔給電子產品，而是真正參與到孩子玩耍的過程中。”徐老師說。隨著孩子的長大，父母的“童心”也漸漸被拋棄。于是，陪伴變得稀缺，或者毫無質量可言。

　　徐老師建議黃先生：在假期，在周末，可以策劃一次家庭“嘉年華”。

　　比如全家健身戶外活動，像爬山、追逐、定向越野……讓全家人找到凝聚力、重新認識彼此。有趣的室內活動，可以是密室逃脫、桌游、棋類博弈、球類競賽……讓大家在智力比拼中獲得樂趣和力量，在親子互動中變得更為親密和相互欣賞。“這樣的家庭活動最好由孩子來策劃，從活動主題、時間安排，到出行方式、路線選擇，放手讓孩子做主，相信孩子會給大家一個驚喜。”徐老師說。

組織一趟家庭旅游，留下共同記憶

　　漫長的兩個月，不能總讓孩子在培訓班度過，也不要買各類試卷“逼”孩子去完成。

　　讀萬卷書，也要行萬里路。

　　徐老師建議，在假期里，也可以組織一次家庭旅游，換一個環境，換一種生活方式，讓緊張的節奏慢下來，讓生活的壓力緩下來，讓家庭的歡笑與溫馨在玩樂里自然流淌。

　　或許這場經歷，會讓你找到家庭中獨特的DNA。當你想找一個山清水秀、空氣清新的地方度假，卻沒想到來到一個蚊蟲眾多、污水橫流的“世外桃源”;跋山涉水不遠萬里到遙遠的陌生國度獵奇，卻不想買回一堆“中國制造”;披星戴月驅車上千里“自駕游”，卻由于導航失靈迷失在茫茫戈壁灘上……這些旅行中的尷尬和困難，以及解決這些問題過程中的勇氣和智慧，甚至家庭成員中彼此的爭吵和幫助，都能幫助你們共同成長。

進行一次高質量談話，從追溯家族印記開始

　　黃先生的困惑，可能很多家長都有。甚至因為忙碌，家長可能與孩子交流的內容總在學習、考試、作業上打轉，話題越來越窄，話語越來越少，而處于青春期的青少年，其實是很需要來自家庭的深度交流。

　　如果家長不知道說什么，可以趁著假期進行一場高質量的談話，暢談家事、聊聊家史。

　　徐老師做了十多年的班主任，結合經歷，他說：“孩子一般不知道，爺爺奶奶或者叔叔伯伯曾經有過怎樣的經歷。那些與時代緊密結合的人生履歷，那些沉淀著家族精神的成長軌跡，那些或傳奇或平淡的故事，總是需要有人聽、有人傳的。”

　　“從追溯家族印記開始，孩子可以了解父輩祖輩的艱辛，理解中國時代環境的巨大變革。父母可以和孩子一起手繪族譜和家族樹，也可把家族遷徙過程制成家族地圖。只有了解家族傳統，才能傳承家規家訓;只有立足家族歷史，才能自我規劃未來。”徐老師說，在這個過程中，父母和孩子可進行一次敞開心扉的談話，這樣的親子交流既有融洽的氛圍，又有前期的鋪墊，還有價值觀的滲透，可以促進孩子懂得換位思考，自我規劃發展之路。

安排一次家庭大掃除，為美美的家一起出力

　　暑期要是覺得外面太熱，想呆在家里，不妨讓孩子一起參與做家務，比如讓孩子一起來大清理，或跟著媽媽一起做菜。當孩子做成功一件事，或者做得比上一次好的時候，給予贊美和獎勵，可以讓孩子獲得成就感和自信心。

　　徐老師說，只有所有家庭成員都為家庭的經營出過力，才會更珍惜彼此、更團結你我。在這種相互配合的勞動體驗中，孩子能切實感受到家庭的溫暖愛意。(記者 阮飛霞)